健康营养的橄榄油，您选对了吗？
正确的饮食和运动使人精力充沛，为生活和工作赋能。
俗话说 “三分练，七分吃”，
合理饮食往往能使锻炼事半功倍。
油脂是人体必须的营养物质，
是众多美食的“灵魂”，
一瓶好油可以使单调的健身餐也变得有滋有味。
那么健身过程中该选择什么植物油呢？
圈内的朋友们异口同声地告诉我：
橄榄油！
缘何-橄榄油的营养价值和分级
橄榄油又被叫作“植物油皇后”、“液体黄金”。
与其它植物油相比，
由于压榨过程中不经加热和化学处理，
它含有更高的不饱和脂肪酸，
丰富的脂溶性维生素、抗氧化物等营养和活性物质，
且不含胆固醇，具有很高的食用价值和保健功效，
尤其是品质高的特级初榨油（酸度值<1%），
橄榄油的分级图（按酸度值）
问题-橄榄油的选择困难症
但是，橄榄油光鲜的背后却存在着不和谐的音符。
由于特级初榨油一直供小于求，
不法商人为了牟取暴利，
以次充好、制假掺假屡禁不止。
根据相关机构的统计数据，
全球橄榄油年产量约300万吨，
其中特级初榨油占25%左右，
但是全球交易数据显示特级初榨油的比例却高达65%。
这就表示约一半以上的特级初榨油是假的！
面对这一市场乱象，
消费者只能根据产品标签上的名称、产地、酸度等参数挑选橄榄油，
但这些参数却很容易造假，
这无疑需要相关部门提供更科学、更可靠的保障。
应对-橄榄油中的脂肪酸烷基酯
它是由橄榄果中的游离脂肪酸和发酵生成的低级醇类反应生成，
不同级别橄榄油中脂肪酸烷基酯的含量、比例和限值要求
岛津解决方案
GCMS-QP2020 NX
标准溶液色谱图
（1. 棕榈酸甲酯、2. 棕榈酸乙酯、3. 十七烷酸甲酯、4. 亚油酸甲酯、5. 油酸甲酯、6. 硬脂酸甲酯、7. 亚油酸乙酯、8. 油酸乙酯、9. 硬脂酸乙酯）
部分脂肪酸烷基酯质量色谱图
某实际样品测试结果
测试样品中脂肪酸乙酯含量低于国际橄榄油协会标准值35 mg/kg。
岛津GCMS-QP2020 NX，
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